我是一名高三学生，因为抑郁焦虑在家，但是我还是想考大学，我该怎么做？ ?

• 发表时间：2025-06-25 08:30:11
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跑过马拉松吗？ 记得跑马拉松的那个日本人吗？他提前把每一个路段标明。

盯着小目标。

但如果你盯着100公里还有98公里，你会很累。

因为人性，宏达难度高的目标带来压力。

盯着容易的小目标，会很有成就感。

请你很认真的看我上面这句话。

换句话说，你设定了考大学的这个长远目标之后，就需要当下忘记这个目标。

是的。

没看错，要忘记这个目标。

这是我这个特别容易焦虑和自律差的人，发现的一个行动秘诀。

啊呀，我成功的秘密给你…。