AI焦虑症来了！多家公司用KPI逼员工内卷Token：休息的时候也停不下来_消耗_OpenAI_科技

• 发表时间：2026-03-25 12:20:03
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快科技3月25日消息，AI时代的职场内卷已呈现全新形式，一场围绕Token的疯狂竞赛正在全球科技公司蔓延。

上周，OpenAI一名工程师创下离谱纪录，仅七天就消耗2100亿个Token，这个数字相当于完整读完33遍全部维基百科。

Token本是AI世界最基础的计算单位，如今已从科技术语变身职场新货币，渗透到薪资谈判、绩效评估和升职考核的各个环节。

不止OpenAI，另一家AI巨头Anthropic的产品Claude Code用户，一个月就产生超过15万美元的算力账单。斯德哥尔摩软件工程师马克斯·林德坦言，自己花在Claude上的费用甚至超过薪水，而这笔高昂的Token开销由其公司承担。

令人深思的是，这些天文数字般的Token消耗并未带来同等规模的产出。所谓Token最大化，本质上不是把工作做得更好，而是单纯追求更多Token消耗。曾经被工程师奉为准则的程式行数、提交次数等指标已变得毫无意义，Meta、Shopify、OpenAI等顶级科技公司，如今衡量员工优劣的核心标准只剩一个：每天消耗多少Token。

Token已悄然成为职场人的***、KPI甚至第四份薪水。知情人士透露，Meta和OpenAI内部随处可见Token消耗排行榜，实时更新员工AI用量，如同游戏战力榜般刺激着每一位职场人。

在招聘市场，丰厚的Token预算已取代餐补、交通补贴等传统***，成为企业吸引人才的新亮点。NVIDIA创始人黄仁勋早已预见这一趋势，他表示工程师年薪中Token预算的重要性堪比现金，甚至可能达到年薪的一半，若50万美元年薪的工程师一年Token消耗不足25万美元，就需要被警告。

这股风气也蔓延到国内企业，腾讯、阿里纷纷将Token作为员工***，鼓励员工多用AI工具。阿里为员工提供大量Token额度，办公和研发中使用悟空、Qoder等付费AI工具可随意报销。小米MiMo V2发布时，团队负责人罗福莉曾发文要求团队全员多使用模型，甚至提出对话少于百次者无需继续任职。

企业投入高额成本提供Token，本质是为换取十倍工作量。Token即时、可量化、看似客观的特点，让它成为管理者最青睐的考核指标，但也催生了荒谬的装忙艺术。

更令人担忧的是，Token焦虑已彻底***职场人，不少科技工作者放弃休闲，即便不加班也时刻让AI代理运转，生怕因Token消耗不足被淘汰。

一位旧金山风险投资人从日常生活切入，描绘了Token焦虑如何彻底摧毁年轻人的社交和休闲。

“为了让AI代理24小时运转，科技工作者放弃周末狂欢，连看电影、读***都会产生算力闲置的罪恶感。以前晚餐开场白通常是你在做什么专案，那个时代已经结束，如今取而代之的是你同时跑几个代理。”

Token焦虑已比时间焦虑更甚，公司用KPI逼迫员工内卷Token的背后，是员工将焦虑内化，即便不加班也停不下来。这成为今年新的网络***，一旦AI代理没有消耗Token，就会觉得虚度光阴。

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